Czy psychoterapia może pomóc w radzeniu sobie z codziennym stresem?
„Nie możemy kontrolować wszystkiego, co się nam przydarza, ale możemy kontrolować, jak na to reagujemy.” – Viktor Frankl. Codzienny stres potrafi znacząco wpływać na nasze zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie, dlatego coraz więcej osób sięga po psychoterapię jako...