Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Trądzik a odpowiednia dieta
#1
W walce z trądzikiem nie wszyscy zwracają uwagę na przyczyny, a skupiają się na walce z jego objawami.
Tymczasem na występowanie lub nasilanie się trądziku na naszej skórze ma wpływ to czym się odżywamy.
Z własnego doświadczenia: jedzenie czekolady, owoców cytrusowych objawia się w następnych dniach nasileniem objawów na skórze.
Odpowiedz
#2
Dokładnie, dieta jest bardzo ważna w walce z trądzikiem. Czasami główną przyczyną występowania trądziku jest zła dieta i to co jemy.
Odpowiedz
#3
Tak, ale chodzi tylko o trądzik młodzieńczy.
W moim przypadku, oczywiście głównie słodycze były przyczyna wyprysków, ale też np. ostre potrawy. Smile
Odpowiedz
#4
Każdy powinien indywidualnie poobserwować siebie jak dana dieta wpływa na intensywność trądziku i następnie spróbować ograniczyć np właśnie jedzenie czekolady.
Odpowiedz
#5
Tak ktoś dobrze powiedział że jesteś tym co jesz. Faktycznie dieta jest bardzo ważnym elementem. Niekiedy wyeliminowanie jednego składnika dużo pomaga.
Odpowiedz
#6
Na mnie np działały niekorzystnie ostre potrawy, ktore dzisiaj zreszta uwielbiam.
Odpowiedz
#7
Dieta na pewno pomaga, każdy sam zaobserwuje co mu szkodzi, ale ja miałam takie problemy że bez dermatologa się nie obyło. nie jest jeszcze jakoś super z moją cerą ale o niebo lepiej niż przed rozpoczęciem kuracji.
Odpowiedz
#8
Odpowiednia dieta jest ważna, ale nie wpływa aż tak bardzo na trądzik. Znam ludzi co jedzą same fast-foody, owoce cytrusowe i wszystko co niezdrowe, przetworzone, ostre etc. i nie mają żadnych problemów z cerą. Natomiast inni przestrzegają ściśle diety i użerają się z trądzikiem kilka lat. Trądzik jest uwarunkowany genetycznie, ale w dzisiejszych czasach jedyną efektywną metodą są zabiegi laserowe, które są nieinwazyjne i bezpieczne, np. eksfoliacją kwasami AHA.
Odpowiedz
#9
Przede wszystkim mniej tłustych produktów, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego. Nie polecam też czekolady przy skłonnościach do trądziku. Dużo warzyw i owoców, oleje roślinne , bo dzięki nim przyswajamy witaminy. Warto też mieć w domu jakiś skuteczny lek na trądzik Iwostin przykładowo. Mnie kosmetyki z tej serii pomogły pozbyć się wszelkich zmian na skórze twarzy. Tonik oczyszcza znakomicie. O dietę staram się dbać codziennie.
Odpowiedz
#10
Myślę, że odpowiednie porady uzyskamy od sprawdzonego dermatologa. Dowiemy się, jak postępować z trądzikiem. Każda skóra jest inna i trzeba podchodzić do tego indywidualnie.
Odpowiedz


[-]
Szybka odpowiedź
Wiadomość
Wpisz tutaj swoją odpowiedź.

Weryfikacja przeciw botom
Zaznacz pole wyboru znajdujące się poniżej. Ten proces pozwala chronić forum przed botami spamującymi.

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Trądzik różowaty 3 444 16-05-2018, 13:05
Ostatni post:
  ostre przyprawy a trądzik 5 2,099 26-01-2018, 13:49
Ostatni post: Werna50
  Acnedin czy pomaga na trądzik 0 234 15-10-2016, 08:03
Ostatni post:

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Menu