Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rwa kulszowa - jak sobie radzić z bólem
#1
Domowe sposoby radzenia sobie z bólem rwy kulszowej:

1. Ograniczyć aktywność fizyczną, unikaj nagłych ruchów, zbędnych obciążeń
2. Przyjmuj pozycje odciążająca korzonki, najlepiej poziomą, podłóż poduszkę pod nogi
3. Stosuj maści rozgrzewające i przeciwbólowe
4. Stosuj okłady chłodzące (np. woreczek z kostkami lodu) i przykładaj na 10-15 min
Odpowiedz
#2
Jezeli chodzi o masci przeciwbolowe, to jaka polecasz? w domu mam voltaren max.
Odpowiedz


[-]
Szybka odpowiedź
Wiadomość
Wpisz tutaj swoją odpowiedź.

Weryfikacja przeciw botom
Zaznacz pole wyboru znajdujące się poniżej. Ten proces pozwala chronić forum przed botami spamującymi.

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Co nazywamy rwą kulszową? Lekoman 0 1,211 19-05-2015, 21:18
Ostatni post: Lekoman

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Menu