Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Objawy niedoboru żelaza
#1
Żelazo to bardzo ważny składnik krwi, odpowiada za poziom czerwonych krwinek, prawidłową pracę serca,
prawidłową gospodarkę hormonalną oraz sprawność mięśni.

Pierwsze sygnały świadczące o jego niedoboru to uczucie ciągłego zmęczenia. Blada cera,
sińce pod oczami, sucha szorstka skóra, charakterystyczne prążki na paznokciach, słabe i łamliwe włosy to kolejne symptomy
zwiększającego się niedoboru tego pierwiastka. Może również wystąpić ból gardła, zaczerwienienie w okolicach kącików ust (zajady).
Ostatecznie pojawiają się zawroty głowy, szybko łapiemy zadyszkę przy wysiłku, spada poziom koncentracji.
W przypadku braku uzupełnienia żelaza, jego niedobór zaprowadzi nas do anemii (niedokrwistość).
Odpowiedz
#2
Warto dodać, że dużych niedoborach żelaza, bardzo istotną rolę odgrywa odpowiednia dieta (np. codzienne spożywanie soku z buraka).
Odpowiedz


[-]
Szybka odpowiedź
Wiadomość
Wpisz tutaj swoją odpowiedź.

Weryfikacja przeciw botom
Zaznacz pole wyboru znajdujące się poniżej. Ten proces pozwala chronić forum przed botami spamującymi.

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  mam niski poziom żelaza gosia 6 1,140 24-05-2018, 12:58
Ostatni post: darkcat77
  objawy anemii Asia 1 784 28-03-2016, 16:08
Ostatni post: Ordynatorka
  Jak jest norma żelaza w krwi? Lekoman 0 1,207 20-06-2015, 08:49
Ostatni post: Lekoman

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości