Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kwasy tłuszczowe Omega-3
#1
Kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3 mają bardzo korzystny wpływ na nasz organizm, a dokładnie na układ immunologiczny, układ nerwowy, układ krwionośny i serce.
Podobno również poprawiają samopoczucie i zapobiegają popadaniu w depresję.

Gdzie możemy znaleźć kwasy Omega - 3? 

Przede wszystkim kwasy omega -3 znajdziemy w rybach, skorupiakach, owocach morza.
Odpowiedz
#2
Nie tylko na układ krwionośny, immunologiczny, nerwowy i serce! Kwasy omega3 są świetne w leczeniu wszelakich chorób skórnych, oczu, włosów czy paznokci. Znajdziemy je w rybach, oliwie z oliwek, oleju lninanym, pestkach dyni i słonecznika, migdałach i orzechach. Jest też pełno suplementów ze zdrowymi tłuszczami- np. w tranie czy przeróżnych kapsułkach. Od dwóch miesięcy łykam tabletki lutezan omega3 właśnie na oczy (dodatkowo z luteiną), i muszę powiedzieć, że są świetne Smile zaczęłam lepiej widzieć z daleka (jak za dawnych czasów) i w ciemności- nic się nie rozmywa i dostrzegam wyraźne kształty. Nie znałam wcześniej takiego działania omega3, chociaż kiedyś po oleju lnianym nie wypadały mi włosy prawie rok. Z poprawy wzroku jestem jednak bardziej zadowolona Big Grin Z tych tłuszczy płynie naturalna wielka  moc Smile
Odpowiedz


[-]
Szybka odpowiedź
Wiadomość
Wpisz tutaj swoją odpowiedź.

Weryfikacja przeciw botom
Zaznacz pole wyboru znajdujące się poniżej. Ten proces pozwala chronić forum przed botami spamującymi.

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Menu