Dyskusja do artykułu:

http://www.medicus24.pl/1/19/Jedzenie-ow...zlowieka!/

Jakie konkretnie owoce wpływaja na nasza kondycje psychiczną?

Moim zdaniem tak ! zawierają witaminy a one na pewno na kondycję psychiczną wpływają. Ja jednak na kondycję psychiczna najbardziej polecam witaminę D, od kiedy zaczęłam stosować, obecnie jest to vita d express jestem rozpromieniona, teraz widzę ,że mialam jej niedobór dlatego byłam osłabiona i zmęczona. Warto potestować i poprowadzić obserwacje czy widać a co najważniejsze czuć zmiany.

O ile owoce chętnie jadam to już warzywa nie. Dlatego swoją dietę uzupełniam sokami warzywno-owocowymi wg. porad https://www.terapiasokami.pl/niezwykle-w...ych-warzyw. Soki głównie z warzyw wyciskam w wyciskarce aby zachować cenne witaminy i enzymy. Dzięki takim sokom mam bardzo dobre zdrowie, energię i młody wygląd. Szczególnie polecam sok z buraka, marchewki, selera, imbiru i cytryny. Taki sok to prawdziwa bomba witaminowo-energetyczna.