Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach?
#1
Witam, po świątecznym obżarstwie przytyłem 4 kilo! Jak szybko wrócić do swojej normalnej wagi?
Odpowiedz
#2
Przestać tyle jeść ?
Odpowiedz
#3
Pamiętajmy, że dieta zawsze musi iść w parze z aktywnością fizyczną. Może czas zapisać się siłownię lub na basen? Smile
Odpowiedz
#4
Nie można samemu ustalać sobie diety. Należy przede wszystkim dbać o siebie i skonsultować się z dietetykiem.
Odpowiedz
#5
Dokladnie, polecam aktywnosc fizyczna a organizm sam dopsauje sobie diete.
Odpowiedz
#6
Według mnie trzeba udać się do lekarza. Tylko on powie nam co bedzie dla nas odpowiednie.
Odpowiedz
#7
sport sport i jeszcze raz sport!
Odpowiedz
#8
a co z sportem jest
Odpowiedz
#9
W sumie dużym krokami zbliżają się kolejne święta, więc wielu osobom znów przybędzie trochę kilogramów Wink. Według mnie całkiem skutecznie można pozbyć się zbędnych kilogramów poprzez stosowanie cateringu dietetycznego. Dania firm takich jak Wygodna Dieta są przygotowane bardzo starannie, posiadają określoną ilość kilokalorii, więc na ogół dużo łatwiej jest kontrolować wagę. Wink
Odpowiedz
#10
Mniej jeść

aasapolska.pl
Odpowiedz


[-]
Szybka odpowiedź
Wiadomość
Wpisz tutaj swoją odpowiedź.

Weryfikacja przeciw botom
Zaznacz pole wyboru znajdujące się poniżej. Ten proces pozwala chronić forum przed botami spamującymi.

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Menu