Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dieta Dukana
#1
Dieta Dukana - czyli dieta oparta na spożywaniu produktów białkowych, przy jednoczesnym ograniczeniu tłuszczów i węglowodanów.
Słyszałem opinie, że jednak wcale nie jest taka zdrowa dla naszego organizmu?
Odpowiedz
#2
Chyba trochę taka reklamowa pompka się z niej zrobiła.
Jak dla mnie dieta może być jedna: jesz wtedy kiedy jesteś głody i jest się aktywny.
A nie ciągle przed telewizorem, a później pobudka i tydzień dietyBig Grin
Odpowiedz
#3
Więcej ruchu, mniej mięsa i wędlin i dużo warzyw i owoców. Można też pić soki warzywno-owocowe wg. https://www.terapiasokami.pl/gdzie-szukac-witamin. Stosuję się do tych wskazówek i jestem zdrowy i pełen energii. Dobrze też raz do roku zrobić sobie głodówkę 1-2 dniową z lewatywą aby skutecznie oczyścić organizm. Umiar we wszystkim jest najlepszy.
Odpowiedz


[-]
Szybka odpowiedź
Wiadomość
Wpisz tutaj swoją odpowiedź.

Weryfikacja przeciw botom
Zaznacz pole wyboru znajdujące się poniżej. Ten proces pozwala chronić forum przed botami spamującymi.

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Problemy z cerą? - może zła dieta? Vitaral 1 585 12-12-2017, 14:02
Ostatni post: patafilar
  Dieta a płaski brzuch Vitaral 4 1,080 26-09-2017, 15:32
Ostatni post: MrOwl
Question Dieta Kwaśniewskiego na czym polega? 1 913 03-08-2016, 18:09
Ostatni post: Ordynatorka
  Co to jest dieta ketogeniczna? 1 915 10-04-2016, 11:20
Ostatni post: Ordynatorka

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości