Forum Medyczne - Twój lekarz 24h!
Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - Wersja do druku

+- Forum Medyczne - Twój lekarz 24h! (http://www.medicus24.pl)
+-- Dział: Forum medyczne - Działy medycyny (http://www.medicus24.pl/forum-forum-medyczne-dzialy-medycyny)
+--- Dział: Trawienie i odżywanie - forum medyczne (http://www.medicus24.pl/forum-trawienie-i-odzywanie-forum-medyczne)
+--- Wątek: Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? (/temat-jak-szybko-wrocic-do-swojej-wagi-po-swietach)

Strony: 1 2


Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - Gość - 02-01-2018

Witam, po świątecznym obżarstwie przytyłem 4 kilo! Jak szybko wrócić do swojej normalnej wagi?


RE: Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - Zenek - 03-01-2018

Przestać tyle jeść ?


RE: Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - Ordynatorka - 05-01-2018

Pamiętajmy, że dieta zawsze musi iść w parze z aktywnością fizyczną. Może czas zapisać się siłownię lub na basen? Smile


RE: Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - Anselm12 - 15-01-2018

Nie można samemu ustalać sobie diety. Należy przede wszystkim dbać o siebie i skonsultować się z dietetykiem.


RE: Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - Gość - 27-01-2018

Dokladnie, polecam aktywnosc fizyczna a organizm sam dopsauje sobie diete.


RE: Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - Albin99 - 30-01-2018

Według mnie trzeba udać się do lekarza. Tylko on powie nam co bedzie dla nas odpowiednie.


RE: Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - Gość - 04-02-2018

sport sport i jeszcze raz sport!


RE: Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - are33m - 07-02-2018

a co z sportem jest


RE: Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - MrOwl - 14-03-2018

W sumie dużym krokami zbliżają się kolejne święta, więc wielu osobom znów przybędzie trochę kilogramów Wink. Według mnie całkiem skutecznie można pozbyć się zbędnych kilogramów poprzez stosowanie cateringu dietetycznego. Dania firm takich jak Wygodna Dieta są przygotowane bardzo starannie, posiadają określoną ilość kilokalorii, więc na ogół dużo łatwiej jest kontrolować wagę. Wink


RE: Jak szybko wrócić do swojej wagi po świętach? - Dominik11 - 17-03-2018

Mniej jeść

aasapolska.pl


Menu