Forum Medyczne
Jak wspomagać wzrok? - Wersja do druku

+- Forum Medyczne (http://www.medicus24.pl)
+-- Dział: Forum medyczne - Działy medycyny (http://www.medicus24.pl/forum-forum-medyczne-dzialy-medycyny)
+--- Dział: Okulistyka (http://www.medicus24.pl/forum-okulistyka)
+--- Wątek: Jak wspomagać wzrok? (/temat-jak-wspomagac-wzrok)

Strony: 1 2


Jak wspomagać wzrok? - Kalin999 - 16-05-2017

Jak wspomagacie wzrok? Jakie witaminy bierzecie? Jaka dieta? Jakie macie swoje sposoby? Smile Ostatnio bardzo dużo o tym czytała i zastanawiam się jaki sposób jest najlepszy na poprawę jakości wzroku


RE: Jak wspomagać wzrok? - Gość - 17-05-2017

Najlepszy sposob to nie przemeczac wzroku Smile


RE: Jak wspomagać wzrok? - Kalin999 - 25-05-2017

Gdyby to było takie proste to bym nie pytała o porady Big Grin doskonale wiemy, że się tak nie da. W dobie komputerów i ekranów to jest niemożliwe. Tongue chce zmienić trochę dietę, czytałam też o luteinie. Ale nie wiem od czego zacząć Big Grin


RE: Jak wspomagać wzrok? - yubi - 27-05-2017

Ja oprócz tego, że dbam o higienę pracy (mam dobry monitor i antyrefleks na okularach) to zażywam też regularnie lutezan - właśnie z luteiną. Od tego czasu poprawiła mi się ostrość widzenia, w sensie, że po całym dniu pracy literki mi się nie rozmazują, a oczy nie łzawią.


RE: Jak wspomagać wzrok? - Kalin999 - 30-05-2017

A lutezan jest w tabletkach czy w jakiejs innej formie? Cos kiedy sczytalam o luteinie, podobno nas organizm jej nie produkuje.


RE: Jak wspomagać wzrok? - Gość - 30-05-2017

A nie wystarcza po prostu krople do oczu? To chyba kwestia odpowiedniego nawilzania


RE: Jak wspomagać wzrok? - Gość - 31-05-2017

Tak, organizm nie produkuje luteiny. Nie mówię, że krople są złe. Najlepiej po prostu wspomagać oczy od zewnątrz kroplami i od wewnątrz suplementem np. tym lutezanem. Ważne, żeby robić to regularnie i konsultować się z okulistą.


RE: Jak wspomagać wzrok? - Kalin999 - 01-06-2017

Dzięki za informacje, na pewno zakupie zatem lutezan Smile Zobaczymy po 2 tygodniach jak się spiszę.


RE: Jak wspomagać wzrok? - Gość - 01-06-2017

To daj znać jakie efekty jestem ciekawy Smile


RE: Jak wspomagać wzrok? - Gość - 12-06-2017

Tak, luteina to podstawa we wspomaganiu wzroku Wink z diety to jaja, ryby, orzechy, jagody, marchewki, ciemne pieczywo Smile Może zainteresuje cię joga oczu? A co do tabletek lutezan są bardzo dobre, biorę od dłuższego czasu i sprawdzają się najlepiej jak na tabletki tego typu Smile


Menu